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自我介紹是面試中非常關鍵的一步，許多面試官提的第一個問題往往就是“能否請您做一下自我介紹？”因此，自我介紹也被稱為“面試第一問”。在自我介紹中，面試官可以借機考察應聘者的語言表達能力、應變能力；應聘者也可以主動向面試官推薦自己，展示才華。
 
 
 
自我介(jie)紹的時間(jian)一般為3分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)左右，有些外企(qi)僅(jin)為1分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)。在如(ru)此短的時間(jian)內，畢(bi)業(ye)生如(ru)何“秀”出自己呢？該做哪些準備？有什么問題(ti)值得注意？記者專門采訪(fang)了一些實例(li)，希(xi)望能給畢(bi)業(ye)生提供一些就業(ye)指導。

　　案例一 如何把(ba)握(wo)時間？

　　研究生畢業的(de)小劉很(hen)健談，口(kou)才(cai)甚(shen)佳，對(dui)自(zi)(zi)我(wo)介紹(shao)，他(ta)自(zi)(zi)認為不(bu)在話下，所以他(ta)從來(lai)不(bu)準備，看什(shen)么(me)人說什(shen)么(me)話。他(ta)的(de)求(qiu)職目標是地產(chan)(chan)策劃(hua)，有一次，應聘本地一家大型房(fang)地產(chan)(chan)公(gong)司(si)，在自(zi)(zi)我(wo)介紹(shao)時，他(ta)大談起了房(fang)地產(chan)(chan)行業的(de)走向，由于(yu)跑題(ti)太遠，面試官(guan)不(bu)得(de)不(bu)把話題(ti)收回來(lai)。自(zi)(zi)我(wo)介紹(shao)也只能“半途而止”。

　　教路：一分鐘(zhong)談一項(xiang)內容

　　自我介(jie)(jie)紹(shao)(shao)的(de)時間(jian)一般為3分(fen)鐘(zhong)，在時間(jian)的(de)分(fen)配上，第一分(fen)鐘(zhong)可談(tan)談(tan)學(xue)歷(li)等個人基本情況，第二分(fen)鐘(zhong)可談(tan)談(tan)工作經(jing)歷(li)，對于應屆畢業生而言可談(tan)相關的(de)社會實踐，第三分(fen)鐘(zhong)可談(tan)對本職位的(de)理想和對于本行業的(de)看法。如果自我介(jie)(jie)紹(shao)(shao)要(yao)求在1分(fen)鐘(zhong)內完成，自我介(jie)(jie)紹(shao)(shao)就要(yao)有所(suo)側重，突出一點，不(bu)及(ji)其余。

　　在實踐中，有些(xie)應聘(pin)者不了解自(zi)我(wo)(wo)介(jie)紹(shao)的(de)(de)重要性，只是簡短地介(jie)紹(shao)一下(xia)(xia)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)姓名、身份，其后補充一些(xie)有關(guan)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)學歷、工作經(jing)歷等(deng)情況，大約半分鐘左右就(jiu)結束(shu)了自(zi)我(wo)(wo)介(jie)紹(shao)，然(ran)后望著考官，等(deng)待下(xia)(xia)面(mian)的(de)(de)提問，這是相當不妥(tuo)的(de)(de)，白白浪費了一次向面(mian)試官推薦自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)寶貴機會。而(er)另一些(xie)應聘(pin)者則試圖將自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)全部經(jing)歷都(dou)壓縮(suo)在這幾分鐘內，這也是不明(ming)智的(de)(de)做法(fa)。合理地安排自(zi)我(wo)(wo)介(jie)紹(shao)的(de)(de)時(shi)間(jian)，突出(chu)重點是首先要考慮的(de)(de)問題。

　　案例二 語(yu)氣別太做(zuo)作(zuo)

　　小芳去應(ying)聘(pin)南方某媒體，面試在一(yi)個(ge)大的(de)辦(ban)公(gong)室內(nei)進行，五人(ren)一(yi)小組，圍繞(rao)話題自(zi)由討論(lun)。面試官要求每(mei)位應(ying)聘(pin)者先作(zuo)自(zi)我介紹，小芳是第二位，與前面應(ying)聘(pin)者一(yi)句一(yi)頓的(de)介紹不同(tong)，她早做了準備，將(jiang)大學四年(nian)里(li)所(suo)干的(de)事，寫(xie)了一(yi)段話，還作(zuo)了一(yi)些修飾，注重韻腳，聽起來有些押(ya)韻。小芳的(de)介紹極流利，但美中不足的(de)是給人(ren)背(bei)誦的(de)感覺。

　　教路：切勿采用“背誦”口吻

　　人力資源(yuan)專家指出(chu)，自(zi)(zi)(zi)我(wo)介(jie)紹可以(yi)事(shi)前準備，也可以(yi)事(shi)前找些朋友做練習，但自(zi)(zi)(zi)我(wo)介(jie)紹應避免書(shu)面(mian)語言(yan)的(de)嚴整與拘束，而應使用靈活的(de)口頭語進行組(zu)織。切忌(ji)以(yi)背誦朗讀的(de)口吻介(jie)紹自(zi)(zi)(zi)己，如果(guo)那樣的(de)話，對面(mian)試官來(lai)說，將(jiang)是(shi)無法(fa)忍受的(de)。自(zi)(zi)(zi)我(wo)介(jie)紹還要(yao)注意聲線，盡量讓(rang)聲調聽來(lai)流暢自(zi)(zi)(zi)然，充滿自(zi)(zi)(zi)信(xin)。

　　案例三 如何談成(cheng)績？

　　小王(wang)去應聘(pin)某電視節(jie)目(mu)制作(zuo)(zuo)機構的(de)文案(an)寫作(zuo)(zuo)，面試時，對方首先讓(rang)他談談相關的(de)實踐(jian)經歷。小王(wang)所學的(de)專業雖說是新聞傳(chuan)播(bo)類，但偏向于紙質媒(mei)體，對電視節(jie)目(mu)制作(zuo)(zuo)這一(yi)塊實踐(jian)不多。怎(zen)么辦？小王(wang)只(zhi)好(hao)將自己平時參加的(de)一(yi)些校園活動說了一(yi)大通，聽起來挺(ting)豐富(fu)，但幾(ji)乎與電視沾(zhan)不上(shang)邊(bian)。

　　教路：只說與職位(wei)相(xiang)關的優點(dian)

　　自(zi)我介紹時要(yao)投其所(suo)好擺(bai)成(cheng)績(ji)，這些成(cheng)績(ji)必須與現在應聘公司(si)的(de)業(ye)務(wu)性質有關(guan)。在面(mian)試(shi)中(zhong)，你(ni)(ni)(ni)不僅要(yao)告(gao)訴考(kao)官你(ni)(ni)(ni)是多么優(you)秀的(de)人，更要(yao)告(gao)訴考(kao)官，你(ni)(ni)(ni)如何地(di)適合這個工作崗位。那些與面(mian)試(shi)無(wu)關(guan)的(de)內容，即(ji)使是你(ni)(ni)(ni)引以為榮的(de)優(you)點和長處(chu)，你(ni)(ni)(ni)也(ye)要(yao)忍痛舍(she)棄。

　　在(zai)介紹(shao)成績時，說的(de)次序也極為(wei)重要，應該把(ba)你(ni)(ni)最想(xiang)讓面(mian)試官(guan)知(zhi)道的(de)事情(qing)放在(zai)前面(mian)，這樣的(de)事情(qing)往往是你(ni)(ni)的(de)得意之(zhi)作，也可以讓面(mian)試官(guan)留(liu)下深(shen)刻的(de)印象。

　　案例四 適(shi)當用點“小(xiao)聰明”

　　阿楓(feng)參加了去年某大(da)型(xing)國企的校園(yuan)招聘會，那天(tian)是(shi)在一(yi)個(ge)大(da)體(ti)育場里(li)進(jin)行，隊(dui)伍排(pai)到了出口處，每一(yi)位應聘者與面(mian)試(shi)(shi)官只有幾分(fen)鐘的交談(tan)時間(jian)，如何在這(zhe)么短的時間(jian)里(li)，取得面(mian)試(shi)(shi)官的好感，進(jin)入下(xia)一(yi)輪呢？阿楓(feng)放棄了常規的介(jie)紹，而是(shi)著重給(gei)面(mian)試(shi)(shi)官介(jie)紹自己(ji)完成的一(yi)個(ge)項目(mu)，他還引(yin)用(yong)了導師(shi)的評價作為佐(zuo)證。由(you)于(yu)運用(yong)了一(yi)點小技巧，阿楓(feng)順利闖(chuang)過這(zhe)種“海選”般(ban)的面(mian)試(shi)(shi)。

　　教路(lu)：以說真話為前提

　　自我介紹(shao)時，要突(tu)出個人(ren)的優點和特長，你可以(yi)使用(yong)一些小技巧，比(bi)如(ru)可以(yi)介紹(shao)自己做過什么(me)項目來(lai)(lai)驗證具(ju)有某種能力(li)，也(ye)可以(yi)適當引用(yong)別人(ren)的言論，如(ru)老師、朋友(you)等的評(ping)論來(lai)(lai)支持自己的描述。但

　　無論(lun)使用哪種(zhong)小技巧，都要堅持以事實(shi)說話，少(shao)用虛(xu)詞、感嘆(tan)詞之(zhi)類(lei)。自(zi)吹自(zi)擂一般是很難逃過面試(shi)官的(de)眼(yan)睛的(de)。至(zhi)于談弱點時則要表現得坦然、樂觀、自(zi)信。

　　案例五 如何擺脫怯場？

　　阿(a)宏(hong)畢(bi)業于(yu)中(zhong)部城市(shi)的某大學(xue)，帶(dai)著憧(chong)憬(jing)南下(xia)廣東。由于(yu)自己(ji)是一位專(zhuan)科(ke)生(sheng)，在(zai)研究(jiu)生(sheng)成堆(dui)的人才市(shi)場里，阿(a)宏(hong)的自信(xin)心(xin)有點不足(zu)，面對面試官常常表現(xian)出(chu)怯場的情(qing)緒(xu)，有時很緊張，談吐(tu)不自然。他也明(ming)白這種情(qing)況不利于(yu)面試，但卻找不到方法來調控自己(ji)。

　　教路(lu)：談吐運用“3P原則”

　　人力(li)資(zi)源(yuan)專家(jia)指(zhi)出(chu)，自(zi)我介紹時的談吐(tu)，應該記住“3P原則”：自(zi)信（Positive），個(ge)性（Personal），中肯(ken)(ken)（Pertinent）。回答要沉著，突(tu)出(chu)個(ge)性，強調(diao)自(zi)己的專業(ye)與(yu)能力(li)，語氣中肯(ken)(ken)，不要言過其實。

　　在自我介紹時要調適好自己的情緒，在介紹自己的基本情況時面無表情、語調生硬；在談及優點時眉飛色舞、興奮不已；而在談論缺點時無精打采、萎靡不振，這些都是不成熟的表現。對于表達，建議阿宏可以找自己的朋友練習一下，也可以先對著鏡子練習幾遍，再去面試。